Da, dobro ste pročitali naslov teksta – Roletne za prozore mogu imati veliku ulogu u očuvanju dobrog mentalnog i fizičkog zdravlja. No, krenimo redom.
Međutim, roletne imaju još jednu dobrobit i to direktno na ljudski organizam. Naime, pomažu (i odlažu) da se pojave različite neurodegerativne bolesti. Utiču i na raspoloženje i smanjuju zamor. I sve to baš roletne. Svejedno da li PVC ili ALU – bitno je da su dobro upotrebljene.
Dakle, ako hoćete puno energije u narednom danu, ako hoćete dobar odmor i dobro zdravlje na duže staze, spuštajte roletne i na spavanje!
Zašto roletne
Uobičajni dodatak kada ugrađujete novu stolariju su svakako roletne i komarnici. Dok se o komarnicima (gotovo) sve zna – roletne su proglašene tek zaštitom od vrućina i hladnoće i nekom vrstom „čuvara“ prozora od raznoraznih uticaja – što vremenskih (kiša, vetar, grad, sneg…) što ljudskih (štite od onih što vole da vire kroz prozore ili još gore kroz njih malo uđu u vaš stan). Izrađuju se od PVCa i aluminijuma, imaju dugu trajnost i… to je sve.Roletne postavljene - Soba spremna za zdrav noćni odmor spavača |
Međutim, roletne imaju još jednu dobrobit i to direktno na ljudski organizam. Naime, pomažu (i odlažu) da se pojave različite neurodegerativne bolesti. Utiču i na raspoloženje i smanjuju zamor. I sve to baš roletne. Svejedno da li PVC ili ALU – bitno je da su dobro upotrebljene.
Kako roletne čuvaju zdravlje
Nije u pitanju nikakav napitak pa nećete roletne morati da seckate za čaj već je dovoljna – njihova pravilna upotreba noću! Naime, kvalitetne PVC i ALU roletne POTPUNO zamračuju prostoriju i stvaraju mrak koji je LEK. U potpunom mraku, u čovečijem organizmu (tačnije u pinealnoj žlezdi) počinje da se luči hormon MELATONIN. Ovaj hormon je izuzetno bitan za očuvanje i moždanih ćelija i dobrog zdravlja. Njegov nedostatak dovodi do stalne uznemirenosti, napetosti i lošeg raspoloženja kao i povećanja stresa. U stručnoj literaturi se može pronaći i gomila različitih boleština koje nastaju zbog manjka melatonina, ali nemam želju da ih nabrajam jer, ipak je ovo blog čija je tema pvc stolarija a ne medicina.Vratimo se zato mraku i roletnama
U današnje vreme, noću smo na sve strane izloženi veštačkom osvetljenju: uglavnom je u pitanju ulično osvetljenje, različite svetlosne reklame, farovi automobila… Unutrašnje osvetljenje možemo a kontrolišemo na ovaj ili onaj način, ali problem je ovo spoljnje. Praktično, nemamo više onaj apsolutni mrak kao prethodne generacije pa je potrebno da ga sami „stvorimo“. Najednostavniji i najelegantniji način je – spustiti roletne do kraja i u mrklom mraku dobro se odmoriti i… izgraditi svoj melatonin za potpunu regeneraciju organizma.Zašto baš roletne a ne zavese?
Dok ovo čitate a u potrazi za totalnim mrakom sigurno su vam na pamet pale i zavese – one neprozirne, masivne i teške. Ako jesu – znajte da je to loša ideja. Ovakve zavese su pravi „kolektor“ različitih čestica, prašine i grinja… Melatonin ćete možda i izgraditi ali, lako je moguće, i neku preosetljivost - da ne kažem alergiju – pa ćar pojeo vajdu što bi se reklo u narodnoj poslovici. Osim toga, cena ovih zavesa nije ni malo naivna, održavanje prava gnjavaža a tek kačenje… Verujte da znam o čemu pišem – godinama mi je to bila jedna od aktivnosti u domaćinstvu od koje sam… hmmm… recimo zazirao. Sa PVC roletnama sam se preporodio i ceo proces zamračivanja traje par sekundi! A čišćenje je u rangu brisanja laptopa!Dakle, ako hoćete puno energije u narednom danu, ako hoćete dobar odmor i dobro zdravlje na duže staze, spuštajte roletne i na spavanje!